Wandelcoaching voor werknemers

Wandelcoaching voor werknemers helpt bij stress

Wandelcoaching kan snel verlichting geven bij stress. Heeft uw medewerker last van stress door persoonlijke omstandigheden of door werkdruk? Of is er al sprake van verzuim door burn-out klachten? Overweeg dan extra ondersteuning met wandelsessies in het Kralingse Bos. U ervaart vaak snel resultaat. Ik bied trajecten van 4 tot 16 sessies.

Wandelsessies kunnen worden ingezet om te voorkomen dat uw medewerker langdurig uitvalt of om de re-integratie te ondersteunen. De wandeltrajecten richten zich op herstel, bewustwording en verandering.

Kralingse Bos januari 2020
foto: Noortje | coach @ goedgesprek.com

Tarief voor werkgevers

Een traject voor werkgevers kost tussen 500 en 3200 euro exclusief BTW afhankelijk van de situatie en het aantal benodigde wandelsessies.

Gratis intake

De eerste wandeling is gratis. Uw medewerker kan ervaren of er een klik is en we schatten samen het aantal benodigde sessies in. Als u en uw medewerker besluiten over te gaan tot een traject, dan wordt de gratis intake gezien als de eerste betaalde sessie.

Stress en burn-out klachten herkennen op het werk

  • medewerker oogt vermoeid
  • concentratie en focus zijn niet goed
  • medewerker maakt meer fouten
  • medewerker is minder productief
  • medewerker heeft geen zin in (leuke) activiteiten
  • medewerker is snel overprikkeld (door bijvoorbeeld geluid en licht)
  • vooruit denken en plannen lukt niet goed
  • informatie opnemen en vasthouden lukt niet goed
  • beslissingen maken lukt niet goed
  • medewerker uit zich negatief / klaagt / is cynisch
  • medewerker heeft lichamelijke klachten (nek, schouders, rug) of is vaker ziek

Herkent u bovenstaande signalen bij uw medewerker? Dan is het belangrijk om hierover in gesprek te gaan. Het aanbieden van wandelsessies kan direct verlichting geven.

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie over coaching van medewerkers.