Psycholoog zonder wachtlijst onvindbaar? Overbrug het met wandelsessies in de natuur.

Heb je besloten dat je hulp nodig hebt, maar kun je geen psycholoog zonder wachtlijst vinden? Dat is helaas een reëel scenario. Praktijken zitten vol en je kunt niet altijd direct terecht.

Omdat wachten op de juiste hulp vervelend is en soms zelfs ontmoedigend werkt of klachten verergert, bied ik in mijn praktijk overbruggingsgesprekken aan. Tijdens deze wandelingen luister ik naar je en voel jij je gesteund. Daarbij oordeel ik niet en geef ik handvatten om te ontspannen en los te komen van je gedachten. Jouw psycholoog of behandelaar wordt eventueel door mij op de hoogte gebracht van jouw aanmelding voor de overbruggingswandelingen.

wachtlijst psycholoog overbruggen
Kralingse Bos juli 2020

Gratis telefonische kennismaking? Neem contact op.

Wie ben ik? Ik ben géén psycholoog zonder wachtlijst…

… maar een gecertificeerd en ervaren coach/counselor met een universitaire achtergrond in kunst en cultuur. Mijn praktijkruimte is het Kralingse Bos in Rotterdam en ik begeleid voornamelijk mensen die graag beter in hun vel zouden zitten. Zij hebben last van bijvoorbeeld: stress, overspanning, burn-out-klachten, een laag zelfbeeld, onvrede, zelfkritiek, onzekerheid, belemmeringen in relaties (vriendschappen, werk, partner) en meer.

Door het wandelen in de natuur, het vrij kunnen uiten van gedachten en gevoelens en helpende oefeningen, zitten mijn klanten meestal snel beter in hun vel.

Voor de overbruggingswandelingen staan mentale verlichting en ontspanning centraal. Het gaat erom dat jij je gesteund en gehoord voelt tijdens het wachten op je behandeling. 

Methodiek

Ik zie mijzelf als een vrij denkend individu en ben geïnspireerd door tal van technieken, methoden, stromingen en denkers, zoals oa: mindfulness, yoga, lichaamswerk (leren luisteren naar lichaamssignalen), positieve psychologie, geweldloze/verbindende communicatie, boeddhisme, filosofische gespreksvoering, NLP, Eckhart Tolle, Thich Nhat Hanh (diep luisteren), voice dialogue etc. Heel bewust kies ik ervoor om elke sessie zich spontaan te laten ontvouwen, door aan te sluiten bij wat zich op dat moment aandient. Op basis van kennis, ervaring en intuïtie breng ik gesprekstechnieken of oefeningen in. 

Wil je meer weten? Of wil je een afspraak maken omdat je behoefte hebt aan hulp maar geen psycholoog zonder wachtlijst hebt gevonden? Meld je dan aan voor een gratis telefonische kennismaking en ik bel je zo snel mogelijk op. In dat telefoongesprek verkennen we jouw behoefte en schat ik in of overbruggingswandelingen voor jou geschikt zijn.

Gratis telefonische kennismaking? Neem contact op.