Burn-out Coaching Rotterdam Kralingse Bos

Ben je benieuwd wat ik als ‘Burn-out Coach’ voor je kan doen? Als je Burn-out klachten signaleert, dan is het is goed om deze serieus te nemen en te onderzoeken wat je kunt doen om te herstellen. Ik help je daar graag bij. Dat doe ik vanuit de kennis die ik over burn-out heb vanuit … Lees meer

De noodzaak van natuur voor de overprikkelde stadsmens

Leef je in de stad? Dan word je voortdurend blootgesteld aan een heleboel prikkels van buitenaf. Doordat je gewend bent aan veel prikkels, neigen jouw hersenen steeds naar prikkels. Je zou kunnen zeggen dat er verslaafd aan zijn. Als stedeling kun je daardoor moeite hebben met het bewust richten van je aandacht. Je gaat gemakkelijk … Lees meer

Gratis wandelcoaching bij burn-out klachten

In het kader van een kleinschalig onderzoek naar het effect van wandelcoaching bij burn-out klachten verzorgde Goed Gesprek Coaching in 2017 een aantal gratis wandelsessies in het Kralingse Bos te Rotterdam. De wandelsessies zijn gemiddeld beoordeeld met een 8,6. Alle kandidaten raden de wandelsessie bij burn-out klachten aan.