Ben je op zoek naar een Wandelcoach in Rotterdam? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk. Mijn naam is Noortje van Deursen. Sinds 2011 begeleid ik mensen die om verschillende redenen tijdelijk extra ondersteuning willen op hun levenspad. Sinds 2012 doe ik dat wandelend, gedreven door mijn eigen behoefte om meer in de natuur te zijn. Momenteel is Het Kralingse Bos in Rotterdam mijn praktijkruimte.
Als Wandelcoach kan ik je helpen bij verschillende vraagstukken, zoals stress en burn-out, zelfvertrouwen, ontevredenheid en problemen rondom vriendschappen en relaties. Ook voor werkgerelateerde zaken en loopbaanvraagstukken kun je bij mij terecht. Je kunt meestal binnen twee tot drie weken starten. Kijk op de pagina ‘voor jou?’ om te zien of jouw thema er tussen staat.
Elke wandelsessie vormt zoveel mogelijk een afgerond geheel zodat één sessie al een merkbare uitwerking kan hebben. De Coaching wordt afgestemd op jouw behoefte. Samen bepalen we aan het begin van de wandeling met welke concrete intentie je start. Ik help je om die intentie te realiseren door vragen te stellen, goed te luisteren en oefeningen aan te dragen. Het doel is om je te helpen tot nieuwe inzichten te komen. De inzichten die jij in jezelf vindt, maken dat je voor nieuw gedrag kunt kiezen, dat aansluit bij wat je wilt bereiken.
Met de polaroidcamera die we meenemen kun je zelfgekozen beelden koppelen aan jouw inzichten. Door je inzichten op deze manier te ‘verankeren’ roep je ze op wanneer je naar de foto kijkt. Zo kun je jouw inzichten letterlijk een plek geven; aan de muur of in je portemonnee bijvoorbeeld.
Wat kost Wandelcoaching?
Kijk voor het actuele tarief op de pagina Tarieven. Een traject start meestal met 3 sessies maar je kunt ook een enkele wandeling boeken. Het tarief voor Wandelcoaching dat werkgevers betalen ligt hoger. Zie voor de werkgeverstarieven de pagina Wandelcoaching voor werknemers.
Wat is Wandelcoaching precies?
Wandelcoaching is een krachtige manier om bij jezelf stil te staan. Je komt letterlijk in beweging, je zintuigen worden geprikkeld en je bent lekker buiten, in de natuur. Doordat je tijdens het wandelen om je heen kunt kijken voel je je vrijer dan in een spreekkamer. Het wandelen geeft je letterlijk en figuurlijk lucht. De omgeving heeft voor je geest het effect van een mini vakantie.
Wil je ontdekken of ik de geschikte Wandelcoach voor jou ben?
Zet een gratis telefonische kennismaking in mijn agenda. Tijdens dit telefoongesprek bespreken we jouw behoefte en krijg je een indruk van mijn manier van werken.
Hartelijke groet,
Noortje van Deursen
Wandelcoach te Rotterdam
© Noortje van Deursen | Wandelcoach in Rotterdam